你艾灸顺序错了,气息就全乱套了!

连锁网 2019-12-16 10:46

【导读】艾灸因其绿色、天然、安全、无副作用已成为现代人追捧的养生之法,如若不掌握好艾灸的基础知识,随意去灸,可能会出现不良作用!当艾灸穴位较多时,必须要重视穴位的顺序,若艾灸顺序不当,会直接影响疗效,甚至带来不必要的麻烦。有艾人说,自己一艾灸就上火,头疼脑热,十分烦躁。经判断,不是体质的原因,这是 为什么呢...

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艾灸

因其绿色、天然、安全、无副作用已成为现代人追捧的养生之法,如若不掌握好艾灸的基础知识,随意去灸,可能会出现不良作用!
当艾灸穴位较多时,必须要重视穴位的顺序,若艾灸顺序不当,会直接影响疗效,甚至带来不必要的麻烦。
有艾人说,自己一艾灸就上火,头疼脑热,十分烦躁。经判断,不是体质的原因,这是 为什么呢?
因为他艾灸的顺序太过随意,灸完腹部的穴位去灸背部,随之想起头部的问题,又开始灸起头上的穴位,气血全部絮乱了!艾灸养生馆加盟开店选爱灸堂大品牌

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小编提醒做艾灸一定要懂得顺应身体正气运转的规律。才能事半功倍。


艾灸的顺序

“药王”孙思邈在其著作《千金要方》中记载:“凡灸当先阳后阴,从头向左而渐下,次后从头向右而渐下”。艾灸应当遵循后阴,先左后右,先上后下,先背面后腹面的原则。


人体各部位又是如何分阴阳的呢?


中医将背部、上身归之于阳,腹部、下身归之于阴。头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。所以,按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般都是:

先灸上部,后灸下部
先灸背部,后灸腹部
先灸头身,后灸四肢
先灸左侧,后灸右侧


在日常保健艾灸时,按照以上方法艾灸,会起到很好的效果。当然,中医讲究辩证施治,很多病症调理的方法不是唯一的,一般是以先缓解症状为先,如先灸阿是穴和其他重点穴位等。

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