爱灸堂告诉你养颈椎的六个方法

连锁网 2019-09-29 09:11

【导读】养颈椎的六个方法火力定灸消灭颈椎疼痛中医认为,“痛则不通,通则不痛”。从中医角度来讲,寒则可能导致血凝瘀滞,寒则可能导致经络不通,于是体内垃圾也就有可能会堆积,只不过该病人是表现在了颈部不舒服伴随颈部堆积出了一个包。所以,受寒也会导致颈部的不舒服甚至是颈椎病的加重。什么通?通什么?这里的通是指“经络...

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养颈椎的六个方法

火力定灸消灭颈椎疼痛

中医认为,“痛则不通,通则不痛”。从中医角度来讲,寒则可能导致血凝瘀滞,寒则可能导致经络不通,于是体内垃圾也就有可能会堆积,只不过该病人是表现在了颈部不舒服伴随颈部堆积出了一个包。

所以,受寒也会导致颈部的不舒服甚至是颈椎病的加重。

什么通?通什么?这里的通是指“经络”的畅通,经络畅通则不痛,经络不通则会痛。肩颈堵了,肩颈疼了、沉了。爱灸堂火力定灸艾草+火力疏通颈间经络,灸火透经,缓解全身诸痛,让痛者不痛。

长期姿势不良,颈部肌肉韧带一直处在紧张状态下,局部供血会减少,长期气血运化减少局部温度势必相对下降。

爱灸堂火力定灸,渗透力比其他灸疗提高80-100倍,药力可随热力穿透深部组织,直达病灶

颈部保暖好

颈部长时间受寒后,容易引起颈部的肌肉组织痉挛、疼痛,血管收缩,血液循环出现障碍。

颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变,从而诱发或加重颈椎病。

枕头要与肩同高

古人常说“高枕无忧”,而对于颈椎来说,高枕却会带来很多伤害。

无论是健康人还是有颈椎病的人群,枕头的高低都会直接影响人在睡眠过程中保持颈椎前凸的生理体位。选枕头要选择和肩同高的枕头,或者一拳头高,这样颈部才能处于放松的状态。

练好颈部米字操

颈部劳累的时候,练练颈部的米字操——头部缓慢地在天空写一个“米”字,或做头部的环绕运动,顺时针转一圈,逆时针再转一圈。这样可以牵拉颈部在各个方向得到有效的锻炼。

每45分钟动一动

长久保持同一姿势会使颈椎劳累。就像学生上课45分钟就应该有课间休息一样,颈椎在连续工作45分钟到1小时之后,也要稍微更换一下姿势。

爱灸堂颈肩腰腿关节炎店专注肌肉关节疼痛,在艾灸调理颈腰腿痛关节炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的疼痛、颈椎病、肩周炎、膝关节疼痛等方面累积丰富了的经验,涵盖了老人、白领等各个人群。

爱灸堂颈腰腿关节炎店依托自己药厂生产+自有配方+自有火力定灸技术,调理效果立竿见影。多年专注累积了诸多让人感动又欣慰的案例:文老师十几年的腰间盘突出,跑遍各大医院,效果了了。来爱灸堂调理20次,腰痛渐消失,精神焕发。特为爱灸堂附诗一首:老妪腰疼久缠绵,四处求治苦难言,药敷推按近十载,患根依旧如魔粘。爱灸堂艾卓效玄,脏腑协调正气添,寒邪暑湿顽疾去, 枯木逢春喜开颜。冯女士膝盖肿痛,不能蹲起在爱灸堂调理了半年,疼痛完全消失,现在每天晚上在小区里跳三曲广场舞。


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