艾 灸 的 5 大 禁 忌 与 4 大 学 问!

爱灸堂养生 2018-10-08 11:40

【导读】使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱。我们为大家总结了艾灸的5大禁忌与4大学问。

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  使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱。我们为大家总结了艾灸的5大禁忌与4大学问。

  第一篇 艾灸的五大忌讳!

  1.烂用劣质艾条,伤身损健康

  许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。

  另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不要贪图以伤害身体为代价的便宜。

  2.艾条用完只是简单用水浇灭,就随便放起来

  这是一个非常危险的细节,艾条复燃的可能性非常大,由此可能引发或大或小的火灾!据我所知,非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条,但这种不科学的艾条灭火方法,隐患无穷!请注意,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧。

  那么,正确的处理方法是什么呢?

  您可以准备一个不锈钢水杯、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子严丝合缝的闷上,彻底将艾条熄灭。

  3.艾灸完立即洗澡、吹风

  艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。

  这是为什么呢?

  因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。

  那艾灸的工作就白做了。

  切记:艾灸完,至少过2个小时再洗澡,还要避免吹风受寒。艾灸完的时候,还可以温热的干毛巾盖住熏灸的部位,有封穴的作用。

  4.迷恋无烟艾条、电子艾灸

  普通的艾条效果好,但是烟大,略呛,很多人受不了,于是转而使用无烟艾条和电子艾灸,无烟灸、电子灸并非不可用。但是尽量少用。因为正常的艾灸条,其火源于太阳,其性至刚,也只有艾草具有这个功效,其他像桃木、梨木等均无此效果,因此有“八木之火不可取”的说法。

  八木之火尚不可取,而无烟灸属于炭火,炭火虽对个别疾病有效,但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。

  5.半途而废

  很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实,大家应该明白,大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程,用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程,需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过:“七年之疾、当求三年之艾,”这说明调理疾病,不仅艾叶要陈、而且时间要久,这样才能去病除根。

  所以,当您在艾灸的过程中,发现暂时没有效果,或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状,请不要灰心丧气!

  艾灸最忌半途而废。

  一个朋友的儿子用艾灸治疗慢性鼻炎,调理了大半年才控制住;而对于一些多年的老病、慢性病,可能需要3-5年。不过可以确定的是,只要您坚持艾灸,效果一定可以达到!

  坚持,是健康的基本条件!

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