燕之初携手柒馨缘月子会所举办“孕期营养”月子课堂活动

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近日燕之初携手柒馨缘月子会所举办了一场以“孕期营养”为主题的月子课堂活动。课堂上燕之初营养师梅老师和大家分享了孕妇营养方面的知识,并且重点介绍了孕妇吃燕窝的好处和注意事项。

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梅老师介绍到:孕妇在每天早晚的空腹时间食用燕窝是最有效的,因为空腹时期人体对燕窝的吸收是最完全的。如果是在饭后食用的话,人体消化道分泌的消化酶容易影响燕窝营养成分的吸收。孕妇最好采用少食多餐的食用方式。少食多餐可以让食物的营养成分吸收的更加充分。对于孕妇来说,最好的燕窝食用方式是炖煮成燕窝粥。炖煮过程中可以加入其它滋养补品,比如红枣枸杞等。孕妇一天的燕窝食用量以5克左右为佳,可以分为4—5次炖煮,除了早晚以外,下午当做点心食用也是不错的选择。

在分享知识的同时,我们为到场的准妈妈们准备了精心调配的火龙果燕窝,品尝过程中准妈妈们都对燕之初的燕窝口感和品质赞不绝口。在活动的最后还有发红包抽奖活动,这种别开生面的抽奖形式使得现场气氛非常活跃,现场嘉宾都积极参与互动,欢声笑语充满了整个课堂。

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