怀孕也要美丽,就要常吃燕窝

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我们生活周围的朋友怀孕以后大都是灰头土脸的,没有往日曼妙的身材,也没有怀孕前神采奕奕的容颜。但是我们在网上、电视上看到的明星们却不一样,她们怀孕前后好像没有什么变化,这是为什么呢?

据说,香港艺人张柏芝在怀孕期间就不惜重金,每天进补燕窝,虽然当时身怀六甲,皮肤却像baby那么水嫩,做月子期间,进补的菜单第一条就是极品燕窝。随着大陆经济的迅速发展,很多孕妇也效仿起张柏芝的做法,为下一代坚持吃起了燕窝。

赵薇也是有名的燕窝达人,跟当年的小燕子相比,少了份稚气多了份成熟沉稳,已结婚育有一女的她,美丽依旧,赵薇表示,在怀孕的时候,每天都会吃燕窝滋补身体。燕窝有很高的蛋白质,能补充营养,又不用担心会发胖的问题,不过最好是空腹时吃,效果会比较好喔!燕窝美味,但炖煮十分麻烦,尤其做演员通常食无定时,忙碌起来根本没时间,所以现在很多明星都吃燕之屋碗燕,开碗就能吃的纯燕窝,和现炖的一样新鲜美味。

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原来做个漂亮孕妈这么简单,孕期吃燕窝就可以轻松逆袭“土、肥、丑”的形象!怀孕吃燕窝,除了孕妈变漂亮,好处非常多。现代医学研究发现燕窝富含水溶性蛋白质和胶原蛋白,并含钙、磷、铁、钠、钾等微量元素,且脂肪含量很低。享受美味,进补身体的同时保持身材,简直一举三得,难怪明星妈咪团酷爱吃燕窝!

燕窝中含有能促进表皮细胞生长的生长因子——EGF, EGF是一种活性蛋白,主要作用是促进皮肤细胞的增殖和分化,若皮肤受损,EGF会加速皮肤的新陈代谢,从而提高新细胞的比例,修复皮肤。准妈妈在孕期若能及时补充这种美容因子,可以帮助激活衰老的皮肤细胞,延缓皮肤老化过程,即使怀孕,整个人的皮肤状态也是水水嫩嫩的吹弹可破。

不仅如此,燕窝中特有成份“燕窝酸”还能促进婴儿脑部的发育,对于宝宝的智商有很大的促进作用。孕期经常进补燕窝,将来的宝宝会和妈咪一样聪明、漂亮,有活力。


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