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天天刷牙,为啥还口臭?九成是这个原因!6个除臭招让你人前不尴尬

导读

说到口臭,毫不夸张地说,它是一件比脚臭还尴尬的事情。   为啥呢?   因为脚再怎么臭,只要不脱鞋,不刻意把鼻子凑到脚上去闻,臭味就没那么重。

【莲香岛】加盟信息

品牌:莲香岛

地区:北京

行业:美容 > 保健养生

投资:10万~100万

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莲香岛加盟

  说到口臭,毫不夸张地说,它是一件比脚臭还尴尬的事情。

  为啥呢?

  因为脚再怎么臭,只要不脱鞋,不刻意把鼻子凑到脚上去闻,臭味就没那么重。

  但是,口臭就不同了……

  Ta的任何一次呼吸,对别人都可能是一种伤害。

  尤其是情侣之间,如果一方有口臭,对另一方来说简直是一种煎熬!

  @菲菲:每次接吻都感觉像在吃翔……

  @杰克尼:能动手的时候,绝不让他动嘴

  @哆啦没梦:第一次知道,原来Kiss也是重口味的事儿!

  @小饼干:谈个恋爱但下不去嘴呀,扎心更扎嘴啊

  @Bobi:每次接吻如同上刑!苍天啊,请赐我一刀!

  其实,别说是情侣,哪怕隔着半米远说话,一口饱满的口臭,对着你喷来,

  威力也会堪比生化武器!

  更令人尴尬的是,有口臭的人,往往不自知!

  你往后退一步,ta就向前进一步,完全不给人喘息的余地!

  那么,问题来了——

  为什么口臭自己闻不到?

  口臭自己却闻不到的原因主要有3个:

  一是我们过于习惯自己的体味

  就像我们无法察觉自己卧室里的一些微妙气味,当客人来或者隔段时间再回来,就会感受到不一样的气味。

  二是嗅觉器官适应

  当鼻子长期闻到某种特殊气味时,就会对此气味完全适应而感觉非常弱或无所感觉。

  这跟你在厕所大便时,蹲久了却不觉得臭是一个道理。

  三是与面部构造有关

  口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起的,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

  所以,不要认为有口臭的人是故意在臭你的,其实他们是真的不知道而已。

  为了避免尴尬,小编建议大家都自测一下是否有口臭。

  自测口臭的3个方法

  方法一:戴口罩法

  准备一个口罩,戴上之后,呼气再用鼻子吸气,仔细闻呼出的气体是否有“异味”,若一次不确定,可多试几次。

  或者用手捧着嘴,呼出一口气,闻一闻自己有没有口臭。

  方法二:闻口水法

  用舌头舔下手背,沾一点口水在手上,再闻一下,鼻子会告诉你答案。

  方法三:观察法

  如果你跟别人说话时,别人出现捂嘴、把头转过去,或者后退几步等动作,那多半说明你有口臭。

  通过以上自测方法,如果你发现自己有口臭,那该怎么办呢?

  当然是先找出导致口臭的罪魁祸首,然后对症下药,从此对口臭say goodbye~

  天天刷牙,为什么还会口臭?

  有些人觉得很冤,为什么自己天天刷牙,嘴巴还是有股味道?

  因为口臭的原因可不仅仅只有不刷牙这个因素,更多的是其它原因!

  口臭主要分为两类:口源性口臭和非口源性口臭。

  口源性口臭

  对于大多数口臭的人来说,一般都属于口源性口臭,占口臭的80%~90%。

  主要是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸,产生奇臭的挥发性硫化物引起的。

  造成口源性口臭的因素主要有以下4种:

  1口腔卫生差不经常或不正确地刷牙、用牙线,会让食物碎屑藏在牙缝里,然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。

  2饮食因素吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

  3口腔疾病被细菌感染而产生的蛀牙的牙洞里会藏污纳垢,不及时处理也会导致口臭的发生。

  此外,牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病,同样是口臭的源头。

  4口水分泌少口水具有“自我清洁”的作用,若口腔缺少口水的冲洗,细菌就会更容易滋生,产生有臭味的气体。

  有些药物以及某些人习惯用口呼吸,也会导致口水过少,从而引发口臭。

  非口源性口臭

  口腔是呼吸道和消化道共同的门户,口气会与其它身体的变病息息相关。

  一些呼吸道、消化道甚至全身疾病,如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。

  不同臭味预示着不同的疾病:

  酸臭味——胃肠道疾病(幽门螺杆菌感染、胃炎、胃食管反流病、消化不良等)

  烂苹果味—糖尿病

  腥臭味—上呼吸道疾病(鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等)

  臭鸡蛋味—口腔问题(龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙周疾病)

  知道造成口臭的原因了,接下来当然就是要消除口臭啦~

  简单6招,让你远离口臭

  保持口腔清洁

  正确刷牙:早晚刷牙,清除口腔内的食物残渣,推荐巴氏刷牙法。

  使用牙线:两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”,但牙线却能较好地清洁这些部位。

  戒烟戒酒

  刷舌苔:刷舌苔可降低嘴里口臭气体浓度的 35%~56%。

  管好嘴:避免吃生冷、刺激性、味重(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)、不易消化、油腻(高蛋白、高脂肪)的食物及熏肉制品。

  每次吃喝过后及时嗽口与清洁牙齿。

  喝点茶

  茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

  漱口水漱口

  使用含抗菌成分的漱口水,可以抑制或杀死致臭菌。

  不过这种漱口水必须在医生指导下选择,不能长期使用。

  每次含10~15毫升漱口水,紧闭口唇,通过鼓腮动舌,让漱口水到达口腔的每个部位,最后向后仰,冲击咽部后吐出,总共停留时间30~60秒。

  多喝水

  喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也对口腔有冲洗作用。

  嚼口香糖

  嚼含木糖醇的无糖口香糖或无糖薄荷糖,能刺激口水分泌,预防牙菌斑形成,从而保持口气清新。

  一般建议饭后咀嚼口香糖,时间不超过15分钟。

  定期看牙

  至少每年检查一次牙齿,并洗一次牙。

  如果有牙病,就要尽快去看。

  注意:如果口腔疾病经过彻底治疗,试过以上方法口臭仍不凑效,那就应该去医院做进一步检查,确定是否是其他部位的病变导致的口臭。

  最后,小编想说一句,虽说口臭很恼人、不受人待见,但也不要自卑。

  只要你明白自己的病因,坚持治疗和预防,远离口臭也不是遥不可及的事情。

  祝每一位有口臭烦恼的人,都能够早日拥有一口清新口气~

  莲香岛健康美学馆:www.lxisland.com

  莲香岛加盟: www.liansuo.com/p/101665/




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