加盟 |  2找项目 |  3排行榜 |  4指南 |  5展会 |  6招商 |  7人物 |  8问答 |  9项目报道

莲香岛 莲香岛
莲香岛档案

莲香岛

美容

10万~100万

莲香岛联系方式

2385824008@qq.com

北京市海淀区西直门北大街联慧路99号D座2层

在线加盟咨询
8月热门榜

莲香岛:气血不足6步自测 女人气血不足如何食补导语

导读

【莲香岛】加盟信息

品牌:莲香岛

地区:北京

行业:美容 > 保健养生

投资:10万~100万

扫描到手机收藏

莲香岛加盟

  气血来源于脏腑,运行于经络,气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调,相互为用的。女人气血不足也可以自测。那么,如何自测呢,让莲香岛来告诉您,更多净牌雪莲女性滋养贴,尽在莲香岛。

莲香岛加盟

  气血在中医看来具有不同的作用但又需要相互依存,对人体起到荣养器官和维持生命活动的作用。气血对于女人来说十分重要,气血决定着脸色的好坏、眼睛的光彩、头发的疏密、皮肤的干净和紧致与否。而对女性身体的状态来说,气血决定月经周期、睡眠质量、衰老速度、器官功能等。所以,女性气血是否充足,直接决定着身体的健康程度、外表的美丽程度。那么,女人气血不足如何自测?

  声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

  气血不足的自测:

  1.头发干枯毛躁、开叉,年纪轻轻却有较多白发,或是黄发;

  2.眼白浑浊、发黄、或是有血丝;

  3.皮肤比较粗糙,给人一种无光泽的感觉,可表现为暗黄、苍白、发青、还可能会有长斑现象;

  4.指甲上出现纵纹,手指指腹扁平、薄弱或是指尖很细;四肢温度常常较为冰凉,手心偏热或是出汗;

  5.平时一动就容易出现胸闷、气短、疲劳的感觉,常常给人一种没有精神,没有朝气的感觉;

  6.平时入睡困难,而且多有睡眠质量较差,易惊易醒,夜尿多,或是呼吸深重或打呼噜。

  更多净牌雪莲女性滋养贴,尽在莲香岛

  气血不足怎么调理

  1.经络疗法

  经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对延缓衰老也有非常积极的作用。

  2.食疗

  (1)气虚

  ①补益食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

  ②补益膳食:山药百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生大枣烧猪蹄。

  ③忌食少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶、山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、紫苏叶、薄荷、荷叶。忌烟酒。

  (2)血虚

  ①补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

  ②补益膳食:当归熟地乌骨鸡;山药牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露。

  更多净牌雪莲女性滋养贴,尽在莲香岛

  ③忌食少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。

  气血不足汤品推荐

  1、当归羊脊汤

  将购买的新鲜羊脊骨,和胡萝卜、芹菜、洋葱一起炖汤。炖好之后,将里面的蔬菜捞出来。如果怕熬出来的羊脊汤太过油腻,那就要定时地将浮在汤上面的油脂撇掉。在汤快要熬好的时候,适当放入一些当归。就能起到补气的作用。

  2、姜片乌鸡汤

  乌鸡汤最适合秋冬季节进步,尤其是对于女性来说。秋冬季节多喝乌鸡汤,不仅能补充多种营养元素,还能补气补血。熬乌鸡汤的时候,最好放一些姜片。从中医的角度来看,生姜具有温经散寒、温运血脉的作用,很适合秋冬季节服用。

  3、炖柴鸡汤

  除了乌鸡之外,柴鸡所熬出来的汤营养也十分丰富。一般来说,挑选柴鸡的时候2斤多的最好,然后炖2-3个小时为宜。熬汤的时候放入一些姜片、枸杞、冬虫夏草,补血功效就十分显着。在快炖好的半个小时前,加入一些当归,就能起到补气补血的作用。

  4、银耳红枣汤

  银耳被成为“穷人的燕窝”,因为燕窝虽然很滋补,但是却价格高昂,不是每个人都能吃得起的。而银耳不管是颜色、口感,还是功效,都与燕窝十分相似,而且价格便宜。燕窝太补容易上火,而银耳则是凉补、润燥的药材。用桂圆肉、枸杞、红枣、银耳熬汤,补气血效果相当不错。

  更多净牌雪莲女性滋养贴,尽在莲香岛。


莲香岛加盟动态
声明:

莲香岛:气血不足6步自测 女人气血不足如何食补导语】内容不代表中国连锁网观点或支持购买任何品牌,仅提供参考使用。关于莲香岛的加盟数据只是为了消费者能够有所参考,不是认定认证,不是表彰评选,不是评奖评比。

莲香岛相关信息由网络用户发布,如果您是莲香岛负责人,但是你并不想被中国连锁网收录,可以联系下方QQ客服,中国连锁网会停止收录关于莲香岛的任何信息。

相关文章

  • 大连有多少家康达九洲加盟店?值得加盟吗?

    大连有多少家康达九洲加盟店?值得加盟吗?

    现在的人大家的生活水平提高了,所以都是比较注重养生的,尤其是在在饮食都会特别的在意,在众多的食补种类中,大家都知道食补五谷是最好的,而其中的康达九洲的名气还是比较大的,康达九洲食补大咖的食补秘方是根据...[详细]

  • 开一个健身房大概需要多少钱?

    开一个健身房大概需要多少钱?

    现在的市场上,创业已经成为大势所趋,如今我国经济的发展,就业压力不断增大,好多人不想给别人打工,但是想自己创业,就要选择一个好的加盟项目,众所周知现在越来越多的人都喜欢健身,健身房在市场上越来越受大家...[详细]

  • 五万左右的养生加盟连锁有哪些?

    五万左右的养生加盟连锁有哪些?

    如今养生加盟连锁项目火爆全国各地,是一个靠谱的项目,通过这个项目,我们的加盟商可以轻松赚钱。而且现在养生加盟连锁加盟市场前景非常的好,加盟创业你最佳的选择,那么五万左右的养生加盟连锁有哪些?下面是连锁...[详细]

  • 健身房连锁加盟店投资赚钱吗?该如何选择?

    健身房连锁加盟店投资赚钱吗?该如何选择?

    健身房加盟市场如今的发展行情非常不错,深得消费者的喜爱,是市场上非常火爆的投资对象,可见其未来的发展市场非常不错。已经有越来越多的人选择加盟其中来致富,所以选择投资一家健身房连锁店会让您快速获利,但是...[详细]

  • 上海跟杭州有没有健身房加盟商?

    上海跟杭州有没有健身房加盟商?

    现代人的工作非常的忙碌,没有时间自己在家健身。为了追求高效的健身效果,选择去往专业的健身机构健身。如此一来也让很多的创业者看到了希望,想要开一家健身房。那么很多投资者都在咨询连锁网的小编这样一个问题,...[详细]

  • 中医养生馆连锁加盟10大品牌你就几个?

    中医养生馆连锁加盟10大品牌你就几个?

    中医养生馆连锁加盟10大品牌你就几个?要说有什么中医养生馆值得中老年朋友选择,连锁网小编首先就会想到的就是下面的这几个中医养生馆,这几个中医养生馆自打上市以来,就以自己的独家优势轻松征服很多的消费者,...[详细]

  • 健身器材专卖店在什么地方开合适?有哪些可以加盟?

    健身器材专卖店在什么地方开合适?有哪些可以加盟?

    现在的人健康意识不断增强,对于健身非常的关注,如今,健身器材市场的发展情况很乐观。而在投资时,选择开健身器材连锁店是创业的好选择。投资者对于健身器材连锁注意事项需要重视起来。健身器材专卖店在什么地方开...[详细]

  • 健身器材专卖店加盟哪家强?该如何选择更靠谱的加盟品牌?

    健身器材专卖店加盟哪家强?该如何选择更靠谱的加盟品牌?

    现如今,随着很多赚钱品牌受到人们的关注,使得健身器材加盟店备受大家的喜爱,选择其中的投资者越来越多,可以看出该项目的前景非常好,非常适合您来创业致富,因此选择加盟健身器材连锁店会让您轻松获得巨大的收益...[详细]

  • 加盟五谷杂粮现磨坊投资非常赚钱

    加盟五谷杂粮现磨坊投资非常赚钱

    市场上很多特色项目开始出现,而随着五谷杂粮现磨坊的出现,选择投资其中的人越来越多,可见人们对其的喜爱程度,使得很多加盟商加入都想要投资其中,可见其未来的发展市场非常不错,因此选择投资一家五谷杂粮现磨坊...[详细]

  • 开个健身房大概需要多少钱?能够致富吗?

    开个健身房大概需要多少钱?能够致富吗?

    近年来,随着各行各业的不断出现,使得健身房在市场上变得非常受欢迎,吸引了很多创业者的关注,可见其未来的发展市场不可估量,加盟其中能够获得巨大的收益,使得很多创业者对此非常干星期,因此选择经营一家健身房...[详细]

更多相关新闻
点击排行
热门项目
加盟网联系我们关于我们广告服务意见反馈人才招聘加盟热点法律声明网站地图创业信息加盟项目 欢迎和中国连锁网进行软文和友链等资源洽谈返回页顶
中网载线旗下网站 NASDAQ:CNET 京ICP备11010368号 广告热线:188 1115 3969 客服热线:400-091-1181
京公网安备 11010802020278号    CopyRight © 2010-2017 www.liansuo.com All Rights Reserved
北京创富天下网络技术有限公司
创业有风险 投资需谨慎